心 性 教 育 · 教 师 传 承 版
传灯手册
从一段触动，到一门课。这不是技术教程，是一份"您也可以"的邀请——把您刷到的那条视频、读到的那个故事、流泪的那个瞬间，做成滋养孩子心性的完整课程。
本手册由一次真实协作沉淀而成：2026年9月5日晚，一位父亲看了一条吉隆口岸泥石流的视频，看了三四遍，会流泪。十三个回合之后，这段触动长成了一套含四套分龄课、九套场景课件、十五个视频成品、一个可部署网站、一张讲师手卡的完整教育产品。
一灯燃千灯，灯灯不相碍。
——您今晚被触动的那颗心，就是您未来课堂的种子。
先说最重要的一句话：这个方法不要求您懂任何技术。全程您只需要做三件事——提供触动、守住边界、把住方向。其余的整理、检索、剪辑、排版、建站，都可以交给 AI 协作者完成。AI 是笔，您才是执笔的人。
壹全景：一段触动如何长成一棵树
先看地图，再上路。整个过程是一条交付链，每一环都可独立使用，串起来就是完整产品：
触动→
口述整理→
事实核正→
引导方案→
共学课件→
分龄剪辑→
九场景→
网站→
讲师手卡
| 环节 | 您做什么 | AI 做什么 |
|---|
| 触动 | 看视频、读故事，记录"哪一下心里停了" | （无法替代——这一步只能是您） |
| 口述整理 | 用语音把感想原样说出来，别修饰 | 去重、纠错、重排，出整理稿 |
| 事实核正 | 提供您知道的信息（哪怕零碎） | 检索官方报道，交叉验证名字与数字 |
| 引导方案 | 说明孩子几岁、您担心什么 | 设计三层提问、适龄分层 |
| 共学课件 | 给出理论坐标（您共学的书） | 四线归一框架、课程流程、禁忌清单 |
| 分龄剪辑 | 把视频源文件交给 AI | 时间轴分析、剪出 A/B/C 三版 |
| 九场景 | 指出您要面对的场景（班会/读书会…） | 输出对应场景的完整课件 |
| 网站 | （可选）提供服务器 | 自包含网页、整站目录、部署说明 |
| 讲师手卡 | 验收：数字对不对、分寸在不在 | A5 双面速查卡（HTML + PDF） |
触动是根，理论是干，课程是枝，成品是叶。
根，只能由您来扎。
贰五步法（照着走即可）
第一步 · 守住触动（别急着"做成产品"）
看到让您流泪的内容，第一反应不要是"这个可以做课件"。先像那位父亲一样——看三遍四遍，用语音把心里的话原样说出来，允许重复、允许语无伦次。这份"原始口述"是最珍贵的教材原料：里面的重复处，恰恰是心被反复触碰的地方。
然后交给 AI：『这是我的录音转写稿，先帮我整理一下』。您会得到一份干净的整理稿，同时保住了原始的温度。
第二步 · 核实事实（教育者的第一分诚敬）
口述里一定有错字（"黄鹏"其实是"黄棚"）、一定有存疑数字（到底是几分钟？）。站在讲台上，每一个名字和数字都要对得起台下的人。让 AI 去检索人民公安报、央视、新华社的原始报道，把口述与官方逐条对勘，存疑处明确标注〔待核对〕。
为什么这一步不能省：您讲错一个救援者的名字，这堂课就不再是致敬，而是冒犯。事实核正不只是严谨，是诚敬。
第三步 · 搭魂不搭形（四线归一）
任何公共事件，都可以拆成四条心性线索，每条配一句圣贤文句。这是把"新闻"变成"课程"的转换公式：
| 线 | 心性要素 | 问孩子什么 | 圣贤文句 |
|---|
| 福德线 | 福德 | 谁在受苦？谁在帮？ | 恻隐之心，仁之端也《孟子》 |
| 志向线 | 志向 | 谁明知危险还站着？ | 匹夫不可夺志也《论语》 |
| 智慧线 | 智慧 | 差多少倍？多大？多快？ | 君子有三畏《论语》 |
| 家国线 | 归属与信念 | 谁不会丢下谁？ | 横渠四句 张载 |
用法：四线俱全，一线为主。一节课只做一条主线的深，不要四线摊平变成知识拼盘。
第四步 · 分龄取舍（铁律只有一句）
教育内核可以下探，画面尺度不能下探。
敬畏来自"知道大小"，不来自"被吓到"。
| 年龄 | 阶段 | 呈现方式 | 养什么 |
|---|
| 3–6 岁 | 幼儿养性 | 讲故事，不用视频 | 安全感 |
| 7–10 岁 | 童蒙养正 | 剪辑版（去掉惨烈与死亡画面） | 敬畏与勇气 |
| 11–14 岁 | 养正转养志 | 大部分画面，家长陪同 | 同理与担当 |
| 15 岁以上 | 少年养志 | 完整版 + 三层提问 | 志向与信念 |
三层提问法（观影后对话的唯一工具）：事实层（你看到了什么？）→ 情感层（哪一眼让你心里停了一下？）→ 价值层（如果你在画面里，你会怎么做？）。只问不答，允许沉默，不评判任何答案。
第五步 · 落地成品（一环一环交出去）
- 课件先行：先做家长共学课，再做孩子课——上所施，下所效。家长没被唤醒之前，不给孩子上。
- 剪辑跟上：把视频交给 AI，按分龄表剪出 A/B/C 三版（A 版只有喊人+红旗，1 分多钟；C 版完整）。每版都写清楚起止时间码。
- 场景铺开：家长读书会、中学班会、小学班会、亲子营、直播、师资班……同一内核换场景，不必重写课件。
- 网站沉淀：全部内容做成一个自包含网页，传到自己服务器，一条链接发给所有同行。
- 手卡收官：最后做一张 A5 双面讲师手卡——流程、人物、数字在正面，提问、经典、禁忌、行愿卡在背面。这张卡是给下一位有缘人的：他没读过您的课件，也能拿着卡进课堂。
叁对 AI 说话的七句话（可直接抄）
以下是那晚真实说过的话，加以通用化。您只需替换【】里的内容。原则：说人话、给上下文、讲清楚您要什么。
这是我看一个视频后用语音说的话，转写有错字和重复，先帮我整理一下，不要美化，保留我的语气。
这个视频让我很受触动，我想给【几岁】的孩子看，用于【心性教育/立志/家国情怀】。我的孩子情况是【…】，请帮我设计观影后的引导方案，但我不想说教。
这是我们共学圈在读的书【书名】。请结合这本书的理论，分析这个素材适不适合家长共学，家长课和孩子课的顺序应该怎么排。
请检索这个事件的权威报道（央视/新华社/人民日报等），把视频里的说法逐条核实：人名、数字、时间线。拿不准的标注出来，不要编。
请结合【理论书】和中华圣贤文化、家国情怀、立志行愿，产出完整共学课件：分龄分层、课堂流程、经典文句、禁忌清单、行愿卡。
【视频源文件在这里】。请分析视频内容，给我分年龄的剪辑规划，然后按规划剪出来。
把所有资料做成一个自包含网页，我要发给其他老师；再把视频嵌进去，放到我自己的服务器上。最后做一张【A5 双面】的讲师手卡，让拿到的人直接拿去用。
说话要诀三条：① 把您的"触动原因"原样告诉 AI——它不知道您为什么流泪，就设计不出您的课；② 每一步都要求"先给方案再动手"，您看了方向再放行；③ 数字和引语必须让它给出处，无出处的内容不上讲台。
肆三条心法（不可让渡给 AI 的部分）
心法一 · 先唤醒自己
带课的人没被触动，讲不出被触动的话。AI 能替您整理一切，唯独替不了您流泪。所以每一次开工的第一个材料，是您自己的那段语无伦次的口述。您的心，是这门课的第一份课件。
心法二 · 呈现而非说教
心性教育是唤醒本善觉知，不是灌输正确观念。全课零说教、零评价、零追问：放完视频先静一分钟，问"你看到了什么"而不是"你学到了什么"；孩子说"我会先跑"，只答"嗯，我听到了"。种子发芽需要时间，不要当天验收。
心法三 · 家长先行
上所施，下所效。孩子的问题，答案多半在家长身上。所以任何分龄课之前，先开家长共学课；亲子共修时，家长的任务不是"引导孩子"，是"观察自己"。这门课最终教的不是孩子，是站在孩子身边的大人。
伍避坑指南（前人踩过的，您不必再踩）
教育之坑（比技术坑重要十倍）
| 坑 | 正确做法 |
|---|
| 把感动直接推给孩子 | 家长先共学，再分龄呈现；孩子只接"他这个年龄接得住的" |
| 用惨烈画面"震撼"孩子 | 敬畏来自知道大小（5吨vs2500吨），不来自被吓到 |
| 放完视频马上讨论 | 先静一分钟——沉默本身就是教育 |
| 问"你有什么感想" | 只问事实层："你看到了什么？" |
| 评价孩子的答案 | 任何答案都只接"我听到了" |
| 布置观后感 | 用行愿卡代替：一件"知道有点难但我愿意做"的小事，不收不看 |
| 照搬网传数字上讲台 | 每处存疑先核官方报道，拿不准就不讲 |
| 忘记版权 | 页面上标注原作者；商用或公开传播前取得授权 |
协作之坑（与 AI 打交道）
- 不给上下文就要成品——AI 不知道您的孩子几岁、您共学什么书，说清楚才有量身定制；
- 一次要十样东西——按交付链一环一环来，每环验收再进下一环；
- 默认 AI 说的都对——人名、数字、引语必须索要出处；AI 会一本正经地说错话，讲台上不能有它的口误；
- 技术问题自己硬扛——视频下不了、格式转不了、网页打不开，直接描述现象让 AI 换路子（那晚视频号下载不可行，改用本地源文件就通了）。
陆交付验收清单
一套"传承级"的课件包，交出去之前逐条勾：
☐ 整理稿保留了原始触动的温度，不是漂亮空话
☐ 人名、数字全部经官方报道核正
☐ 存疑处明确标注〔待核对〕而非含糊带过
☐ 四线归一，一课一线为主
☐ 分龄版本齐全，画面尺度随年龄收紧
☐ 全课零说教、零评价、零追问
☐ 每条经典文句注了出处
☐ 禁忌八条写进了手卡
☐ 行愿卡模板随卡附上
☐ 版权与出处一页写明
☐ 网页自包含，一条链接可分享
☐ 讲师手卡 A5 双面，打印即讲
验收的最终标准只有一条：
一位没参与过这个过程的老师，拿到您的成品，
能不能明天就进课堂。
柒工具与技能包（复现全程的钥匙）
那晚用的是哪把"笔"？这里如实相告——并把这把笔，连同写过的手感，一并交给您。
工具链（一共两件，都很平常）
| 工具 | 用在何处 | 说明 |
|---|
| 视频下载工具（自备其一） | 把视频号/抖音/新闻里的视频存为本地文件 | 任何一款您顺手的下载工具都可以。线上直连常有反爬限制，先下到本地再交给 AI，最稳——那晚正是如此：视频号直下不可行，改用本地源文件就通了 |
| WorkBuddy（AI 协作工具） | 其余全部：整理、核实、课件、剪辑、建站、手卡 | 一个能读写文件、执行命令、检索网络的 AI 协作者。它不挑素材——您给它触动，它还您成品 |
关于「知止」
那晚与杨老师协作的 AI 助手，被他取名「知止」——出自《大学》"知止而后有定，定而后能静"。知止的名字会换，工具会换代，但有一个事实不会变：执笔的永远是您，AI 只是笔。叫它什么名字都好——重要的是，您在它开口之前，先知道自己要往哪里去。
技能包（当晚全流程的沉淀，可直接安装）
那晚的每一步做法，都已沉淀为 WorkBuddy 可安装的「技能」（Skill）——安装后，您的 AI 协作者就"带着这一晚的经验"开工。四个技能既可单独使用，也可按下表顺序串成完整交付链：
| 技能 | 它让 AI 学会的事 |
|---|
心性教育课件设计法
xinxing-education-courseware | 把公共事件（灾难/新闻/纪实/人物故事）转化为共学课件：四线归一框架、分龄原则、三层提问法、九场景模板、禁忌清单、立志问句的分寸 |
视频时间轴分析与分龄剪辑
video-to-teaching-clips | 分析视频本体：字幕时间戳对齐、镜头切点检测、关键帧提取、按年龄段剪出多个成品（A/B/C 版）并做流化处理 |
自包含可自部署网页
selfhost-html-courseware | 把课件做成一条链接可分享的网页：零外部依赖、内嵌视频在线播放、手机适配、可打印成 PDF、可整站上传您自己的服务器 |
讲师手卡生成器
lecture-handcard-generator | 从大课件中提炼 A5 一页双面讲师手卡：课堂流程速查、人物数字速查、三层提问、经典文句、禁忌清单、行愿卡——打印即讲 |
技能包下载
压缩包
心性教育AI技能包.zip（约 15 KB，含上述四个技能与安装说明）：
① 在线下载（本手册与网站同目录）：
点击下载技能包
② 若您拿到的是打印版或单独文件，用浏览器访问：
http://edu.aitoengine.com/xinxing-jilong2026/心性教育AI技能包.zip
安装三步：解压 → 将四个文件夹复制到
C:\Users\<您的用户名>\.workbuddy\skills\ 目录（macOS/Linux 为
~/.workbuddy/skills/）→ 新开一个 WorkBuddy 会话即自动生效。详细说明见包内《安装说明.md》。
最后提醒：技能包给的是"手法"，不是"心法"。装上技能的 AI 能替您做课件、剪视频、建网站——但哪条视频让您停住、哪句话让您流泪、哪一刻您决定做这门课，它替不了。工具永远排在触动之后，这是本手册全部章节共同的次序。
捌结语 · 灯灯相传
那位父亲那晚只做了一件事：他说"这段视频让我流泪，我想让我的孩子看见"。十三个回合之后，这句话变成了一套可以传给无数老师的课程体系。
中间没有魔法，只有方法：守住触动、核实事实、搭魂不搭形、分龄取舍、一环一环交付。而方法之外的三条心法——先唤醒自己、呈现而非说教、家长先行——不是方法，是为师者的本分。
愿您刷到下一条让您停住的视频时，不再只是划走或转发，而是想起这本手册，把它做成一门课，交给下一个班的孩子，和下一位流泪的老师。
共创邀请：本手册与整套课件，都不是定稿——发起人杨老师说过："我们今天交付的这个课件，绝对不可能是完美的。而我更希望的，是把创作过程和思路，邀请到更多老师一起共创；让显峰老师那本书——《让更多的孩子享用更好的教育》——能往现实里多走一步。"
至于您接不接、做不做、改不改，全凭您愿意。方法在本手册，工具在技能包，您若用得上就用，用不上就搁下——课件能跑起来，已经足够。
若您愿意，把课件带进课堂、读书会、家庭之后，回来给一句反馈——哪怕只是一句"哪里接住了、哪里没接住"，我们会认真听；若不方便，也完全没关系，不反馈课件也完整。
您也可以不动手，只是看完。心性教育原本就是"先唤醒自己"，看完能停一会儿，也是这本手册最朴素的用处。
这场共创没有必须，也没有终点；只有一个方向——让更多的孩子，享用更好的教育。走不走得到，全凭每一位老师自己的节奏。
联系：杨秀松 18980548517 （邮箱 75323501@qq.com）——若想聊聊，注明"共创"即可；不写也没关系。